Fórmulas Ayurvédicas
Impacto en la salud
● Mejora la digestión (agni), evitando que se acumule ama (toxinas).
● Reduce inflamación digestiva sin agravar pitta.
● Favorece absorción de nutrientes → fortalece ojas (inmunidad).
Beneficios y recomendación
● Útil en personas con gastritis, colon irritable, digestión lenta, hinchazón, acidez.
● Especialmente recomendada para quienes comen bajo estrés, tienen horarios irregulares o exceso de comida procesada.
Ingredientes clave
Jengibre seco, pimienta larga, pimienta negra, asafétida, comino, coriandro, cardamomo, hinojo, triphala (haritaki–amalaki–bibhitaki), regaliz.
Impacto en la salud
● Potencia el sistema nervioso y la claridad mental (majja dhatu).
● Calma la hiperactividad de la mente y regula el sueño.
● Fortalece memoria, concentración y estabilidad emocional.
Beneficios y recomendación
● Ideal para personas con estrés crónico, ansiedad, insomnio, déficit de atención, agotamiento por exceso de pantallas o estudio.
● Ayuda a estudiantes, profesionales en alta exigencia, y personas con mente inquieta (pitta-vata).
Ingredientes clave
Brahmi, shankhapushpi, ashwagandha, jatamansi, valeriana (tagara), gotu kola, regaliz, cardamomo, vacha, guduchi.
Impacto en la salud
● Purifica hígado y sangre (rakta shodhana).
● Regenera tejido hepático y mejora metabolismo de grasas.
● Apoya eliminación de toxinas químicas, alcohol y exceso de calor (pitta).
Beneficios y recomendación
● Útil en hígado graso, intoxicación por fármacos, exceso de alcohol, alergias cutáneas, acné, síndrome metabólico.
● Recomendado para personas con cansancio, piel problemática y dietas con alimentos procesados.
Ingredientes clave
Kutki, kalmegh, bhumyamalaki, neem, triphala, guduchi, cardo mariano, diente de león, aloe vera.
